Эта программа для вас, если вам нужно:
- Разобраться в базовых принципах.
- Понять основные определения и понятия.
- Освоить методику и технику выполнения базовых и подводящих упражнений.
- Уметь правильно выполнять упражнения.
- Научиться делать эффективно и с пониманием производимых действий.
- Уметь эффективно действовать, грамотно объяснять и осознанно тренироваться.
Вы узнаете и научитесь
Слушатели программы изучат следующие темы учебного плана:
- Основные принципы.
- Техника выполнения базовых упражнений.
- Функциональное значение базовых упражнений и подводящих упражнений.
- Специфика индивидуальных и групповых тренировочных занятий.
- Методика выполнения базовых и подводящих упражнений
- Методологические основы подготовки инструктора.
- Теоретические основы.
- Принципы построение движения
- Психофизические основы тренинга и обучения.
Результаты и перспективы
- Вы имеете представление о базовых принципах.
- Умеете выполнять правильно базовые и подводящие упражнения.
- Вы готовы к самостоятельной индивидуальной тренировке, способны грамотно оценивать и работать с дидактическими материалами.
- Вы готовы к работе инструктора, способны проводить групповые тренировочные занятия, разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок.
Применение результатов обучения
Для тех, кто сознательно подходит к решению задач саморазвития, неравнодушен к собственному здоровью и следит за физическим состоянием организма, системный тренинг проекта NaukaBoya – оптимальный способ организовать. С помощью базовых упражнений можно развивать необходимый базовый двигательный стереотип. Комплекс подводящих упражнений позволяет уверенно овладеть основными навыками самозащиты и рукопашного боя. В совокупности с комплексами физической подготовки даст возможность сформировать необходимый уровень двигательной активности, гибкости, силу и выносливость. Тренировки по программе проекта NaukaBoya приносят пользу здоровью, способствуют достижению высокого уровня физической активности, поддержанию интеллектуальной и духовной гармонии . Поэтому тренинг NaukaBoya приобретает всё больше сторонников, желающих заниматься как самостоятельно, так и под руководством опытного инструктора. Обучение по программе позволит Слушателям приобрести необходимые знания и сформировать правильные умения для методически грамотного ведения как самостоятельных индивидуальных,так и групповых тренировок.
Методы обучения
Обучение проходит в специальном разделе сайта. Доступ в систему дистанционного обучения (СДО) Слушатели получают после зачисления. Раздел содержит учебные материалы, тесты, задания, электронную зачётную книжку, расписание вебинаров. Теоретическая подготовка включает изучение текстов лекций, учебников, просмотр записей видеолекций. Практическая часть представлена заданиями, основанными на профессиональных ситуациях. За очное участие в вебинаре Слушателю выдаётся дополнительный сертификат. Общаться с экспертами-практиками можно на форуме, вебинарах.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 6 недель (108 часов).
Узнать больше о процессе дистанционного обучения можно по ссылке.
Заочное обучение с применением дистанционных* образовательных технологий проходит в системе дистанционного обучения (СДО). Слушатели могут изучать лекции, смотреть вебинары онлайн и в записи, проходить итоговое тестирование (экзамен), выполнять практические задания. Предусмотрена возможность общения между всеми участниками образовательного процесса (обучающимися, экспертами-практиками, администрацией).
